媒体来源：小P大哥吖 一、物理防晒: 1??作用原理——通过在皮肤表面形成遮蔽而后将照射在皮肤表面上的光通过反射和漫反射再折出去。 2??防晒剂名称:氧化锌、二氧化碳。 3??优点: （1）刺激性低（或无刺激性）故…[详情]

媒体来源：小P大哥吖 关于润色防晒们。 继上次说过物理防晒、化学防晒、物化防晒以及硬防晒的内容后，这次来讲讲另一类比较特别的防晒——润色防晒。 顾名思义，润色防晒是在基础的防晒中添加了一些着色剂（一般为Fe…[详情]

媒体来源：秋水仙Q 三大抗老成分，读懂抗老小秘诀 想抵挡岁月对容颜的无情摧残 必须拿出抗老界三大扛把子，进行全方位防护 今日份科普抗老界三大巨头：胜肽、A醇、玻色因 胜肽：针对松弛、下垂垮脸 优势：种类多，功…[详情]

媒体来源：Mia书恬 春日大干皮自救！以油养肤真的行 一到春天，大风呼呼吹，皮肤干得像沙漠，涂再多水乳都没用？大干皮集美别慌，以油养肤的风很大，但真不是智商税，亲测有效！掌握正确方法，干燥起皮卡粉通通退散！[详情]

媒体来源：漫妮儿 科普?时间到 B5是万能护肤成分吗？ B5这个成分大家肯定都不陌生，但是也真的不是“万能护肤成分” ｜B5的概念 它也是泛酸，属于维生素B族的一员 也被称作泛酸维他命或者泛酸成分 ｜B5的护肤功效 …[详情]

媒体来源：健康与美容 从做好基础护肤开始，将毛孔污垢、暗沉、敏感、粗糙一扫而光 有人认为，没有化妆的时候就可以不用洁面产品做脸部清洁，以避免过度清洁皮脂导致皮肤干燥。其实这种想法是错误的 ！如果放任氧化的…[详情]

媒体来源：弘叔uncleHong 护肤品成分中带个“酸”字，就都是真的酸吗？ 首先酸性定义：酸性物质是指能够释放出 H? 离子的化合物。而传明酸是一种人造氨基酸，它的结构有一个氨基（–NH2）和一个羧基（–COOH），因此…[详情]

媒体来源：弘叔uncleHong 在我国护肤领域里，「植物提取物」始终是组成护肤品的重要一员。它们富含多种活性成分，不仅能提供抗氧化、保湿、舒缓等功效，还因其温和性备受敏感肌和天然护肤爱好者的青睐。 然而，植物提…[详情]

媒体来源：你楠syrobonkus 物理防晒的优点： 1.防晒剂折损少，不太需要补涂 2.性质相对稳定，不会像化学防晒剂那样致炎，用着很养皮是真的 3.有一定的提亮修饰肤色的效果 4.有的还比较控油 ??物理防晒的缺点： 1.泛…[详情]

媒体来源：弘叔uncleHong 有句俗话说的很到位：“不见XX不落泪”，当面临严重后果之时，才能意识到事情的严重性。虽然说得很严重，但那是没发生在你身上，对不对？ 防晒的目的 防晒主要是为了保护皮肤免受紫外线（UV…[详情]

媒体来源：晨安睡不醒 【黑红脸的美白为什么难】 写了这么多美白产品，最大的感受是整个市场，联同很多消费者其实都在不顾自己真正变黑的原因，而是单一追逐某部分黑色素抑制剂的添加或浓度，市面很多美白产品在抑制…[详情]

媒体来源：miamaja 温水毛巾清洁法，仍然是适合所有肤质的洗脸方法 能在洗脸这一步就帮你养好屏障、减轻负担 不是只适合屏障脆弱的干敏皮，更适合一卸妆就容易闷痘的油痘皮 毛巾搓脸不会越来越敏感吗？ 洁肤乳不会洗…[详情]

媒体来源：miamaja 【湿敷卸妆法】 推荐给油痘敏、脂皮日常淡妆、防晒→不伤皮肤的正确卸妆手法 此方法最适合的是：不敢用卸妆油、卸妆膏，或者一用卸妆油就不舒服的脂皮痘皮。 这里不是说脂皮痘皮一定不能用卸妆油的…[详情]

媒体来源：弘叔uncleHong 对于防晒配方的不同，清洁也需要做区分吗？之前小编在许多防晒科普的分享中说过，很多防晒品牌为了让防晒效果更好，配方中会添加成膜剂，让肤感变得更好，防流失，有的还会添加大量的挥发硅…[详情]

媒体来源：健康与美容 作者：HB 身体一定不会辜负你的努力，所以能长期保持积极性！ 远观或拍照时，比脸更能左右年龄感的就是体型了。需要长期艰苦努力才能 保持年轻身材的时代已经过去了！“因为开心所以能坚持下去…[详情]

媒体来源：时尚COSMO 作者：COSMO美容组 　　身体是承载灵魂的容器，而心理健康则是我们面对世界的基石。在不同的年龄段，皮肤的新陈代谢速度各不相同，所需的营养也随之变化。“分龄护肤”是我们每个人都在经历的过…[详情]

媒体来源：OK精彩 20mintutes skincare 肌肤专属“20分钟效应” 你是否听过“公园20分钟理论”？待在舒适自然环境里20分钟，我们的情绪与状态就能迅速恢复。而在快节奏的现代生活中，我们却时常忽略了肌肤对环境的需…[详情]

媒体来源：健康与美容 作者：HB 选择美白化妆品时，美白效果自不用说，但是担心安全性的人也不少吧。因此 长时间一直在市面上流通的美白成分深受消费者欢迎。本期介绍的美白成分 , 在市面上安全性得到过确认。 资生堂…[详情]

媒体来源：弘叔uncleHong 脸上突然冒出一堆小疹子，是换季过敏？还是毛囊炎来了？ 其实，春夏交替时温差大、湿气重，皮肤屏障比较脆弱，细菌“复工”后特别容易引发毛囊炎，尤其是油性肌or敏感肌的同学们，脸上、额头…[详情]

文章来源：时尚COSMO 作者：Star Wu 你知道黑眼圈和细纹也分等级嘛？ 以为熬夜早起的日子终于可以在周五重启一下？那可真是太不了解年轻人了，繁忙的时候不能早睡，但即使是闲下来了，你还是拥有千万条不睡觉的理由…[详情]

文章来源：YOKA时尚网 作者：是个茬子 言谈举止是一个人内心世界的窗口。如何快速识人？有时候观察一下眼神就能了解个七七八八。 和男生对视，如果他的眼神飘忽不定，我会认为他可能缺乏自信且为人算计，或者干了什么…[详情]

文章来源：健康与美容 作者：HB 虽说看起来比实际年龄大，但不一定是外表的问题。也许由于“声肌”衰老导致声音苍老，才让人有了这样的感觉。介绍一种简单的训练方法让声音和身体都重返年轻。 给人衰老印象的不只是…[详情]

文章来源：健康与美容 作者：HB 要是脸上没有斑点，那我每天化妆得多轻松啊。对诊所里的祛斑项目确实很感兴趣，但不知道伴随而来的疼痛有多少，想想就害怕！想必有很多人因同样的担忧而不敢下定决心吧？ 这次我们邀…[详情]

文章来源：健康与美容 作者：HB 为什么要在当前季节重新评估保湿产品？皮肤的状态会随着年龄、季节和生活环境的变化而发生变化。因此，关键是要思考自己的肌肤状况在去年和今年、半年前和现在有何不同。 一些有皮肤…[详情]

文章来源：OK精彩 作者：精彩OK！ 最近互联网上最流行的关键词之一，也许就是“刺客”——形容一些外表看似普通无害，但是像刺客一样具有隐藏性，伤害超出预期的对象。就比如，让钱包承受不起的“价格刺客”。 但你…[详情]

文章来源：健康与美容 作者：HB 不想让忙于家务、育儿成为放弃美丽的借口！即便这么想，妈妈们总会把自己的事情往后排。养育着三个以上孩子的多子妈妈们干练爽利的魅力，给予“高效美容”无限灵感。 39岁妈妈拥有三…[详情]

文章来源：健康与美容 作者：HB 同样年龄，有人大脑老化速度快，有人大脑老化速度慢。日本东北大学老龄医学研究所泷靖之教授强调产生这种差异的原因『有遗传基因方面因素，而更重要的是生活习惯导致的』，其中压力会…[详情]

文章来源：精彩OK！ 作者：OK精彩 你听说过千万富豪的“抗衰秘方”吗？ 美国富豪Bryan Johnson，为了维持身体机能的年轻状态，在专家团队指导和监测下日复一日地保持严格抗衰日程：每天5点起床、定量锻炼、摄入各种…[详情]

文章来源：健康与美容 作者:HB “只要你的脸部线条不崩坏，无论多大年纪都可以很少女。” 这也不对，那也不对，每天盘算着仪器哪里好哪里不好，其实在脸部出现衰老的时候，可以开始行动起来了。 1、持之以恒，赋予…[详情]

对身体有益的吃法层出不穷，掀起一波又一波的饮食风潮。我们为大家介绍14种风靡国内外的人气吃法！ Healthy Snacking 增加一天中的吃饭次数 增加一天中吃饭的次数，减少每次的食量。这种饮食方法在美国被称为“A …[详情]

文章来源：OK精彩 作者：精彩OK！ 10年前，Taylor Swift在演出中被麦克风磕到了侧边牙齿，留下了一个缺口，这个特殊的痕迹一直被她保留着。 然而，近期不少细心的粉丝发现，这颗“光荣负伤”的牙齿似乎变完整了，…[详情]

　　文章来源：瑞丽up 　　作者：D 　　最近在《忙忙碌碌寻宝藏》中，田曦薇素颜直面镜头的片段引发了不少网友关注。 　　早起素颜依旧元气满满，皮肤状态和精致五官也是让人羡慕，不愧是有着肌肉的高能量女孩，一早…[详情]

　　文章来源：OK精彩 　　作者：精彩OK！ 　　最近有个热门的职场黑话——“班味”： 　　是被迫早起灌上一杯冰美式的苦味， 　　是漫漫通勤路后坐在电脑前午餐也食之无味， 　　是灰头土脸办公室“恶心”穿搭的独…[详情]

文章来源：健康与美容 作者：HB 如果被注意到眼皮暗沉、黑眼圈，会助长初老的印象。在眼周护理的时候加入按摩的手法，可以使产品快速被肌肤吸收，还能放松舒缓，紧致眼周。 细节部位，兼顾刺激穴位，用指尖按摩 眼…[详情]

文章来源：OK精彩 作者：精彩OK！ 　　这几天，王一博的高人气已经辐射到法国了！王一博受邀成为巴黎奥运会火炬手，他身着清爽活力的运动套装，踏上巴黎街头传递奥运圣火。现场图一发，“王一博黑皮体育生”的词条就…[详情]

　　文章来源：新浪时尚综合 　　作者：微博美妆 　　各位小伙伴们，有没有感觉夏季一到，脸上时不时就会冒出几颗痘痘，肌肤就像开启了疯狂出油模式一样。一到夏天就爱长痘，其实原因有很多，但最主要的还是因为高温…[详情]

　　文章来源：新浪时尚综合 　　作者：微博美妆 　　伏天来临，不少姐妹们都知道抓住这段黄金时间能够有效的养生和瘦身。由于夏季温度过高，皮肤的各种小问题也句接踵而至。例如紫外线强烈，容易加速肌肤衰老，使皮…[详情]

文章来源：时尚COSMO 作者：吴婷婷 没有搭子，这班谁能上得下去？ 咖啡文化逐渐成为了打工人的一种精神寄托，每天上班的动力，就是去楼下尝试各种奇怪口味的创意咖啡（咖啡对打工人来说，是可以纳入医保的程度）。 …[详情]

　　文章来源：健康与美容 　　作者：HB 　　因为日常使用防晒霜已经是常识了，所以市面上质地轻薄的防晒霜层出不穷。因为是易延展且轻薄，所以分开或者叠加使用来保证防晒效果。 　　乐敦制药学术教育研究组的大泽…[详情]

文章来源：OK精彩 作者：精彩OK! 　　奥运赛场上，运动员们健康的活力、激扬的鼓舞力不分国界，感染着周围的每一个人，实现了运动精神的 “全民共享”。正如近年来户外运动热潮的兴起，越来越多人将运动视为一种重要…[详情]

　　文章来源：健康与美容 　　作者：HB 　　良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提！为了提高睡眠质量，我们请教了皮肤科医生木村有太子，下面将为我们介绍熟睡的小窍门！ 　　什么是生物钟基因 　　人类的生…[详情]

文章来源：健康与美容 作者：HB 训练时间短、见效快！人气私人教练由宇先生登场！即使是那些不擅长运动、肌肉无力的人，只要跟着学习，同样能轻松掌握躯干训练的方法。 唤醒躯干，改善歪斜体态 通过躯干训练，改善体…[详情]

文章来源：健康与美容 作者：HB 每天久坐办公桌前，没时间运动…针对这类人群，推荐在起床后及入睡前做做『扭转瑜伽』。用力扭转，促进排便，坚持下来就能形成不便秘体质，同样，还能达到出众的放松身心效果。 JCHO…[详情]

文章来源：健康与美容 作者：HB 那些看不出年纪的丽人们，美到让人忍不住发问：“到底是怎么做到的？”我们这次的专栏便采访了她们在家做的美容护理项目。 重塑疲惫的肌肤，需要花些时间进行深度的护理。 ①先将纪…[详情]

　　文章来源：健康与美容 　　作者：HB 　　蛋白质是形成肌肉、骨骼、皮肤的重要营养素。一日三餐充分摄入蛋白质很重要。为保持健康，我们要积极摄入蛋白质，本期为大家带来简单入手的菜谱。 　　因怕长胖，所以光…[详情]

　　文章来源：时尚COSMO 　　作者：时尚COSMO美容组 　　真正的抗老， 　　是你比别人多一点科学保养的意识。 　　夏日出游，阳光明媚，正是享受大自然的好时机。然而，强烈的阳光也会给我们带来一些困扰。在网上冲…[详情]

文章来源：健康与美容 作者：HB 　　皮肤屏障功能受损，会引起干痒、泛红不适等一系列反应。守护肌肤屏障是拥有健康皮肤的第一步，也是护肤的基础。 　　对话知名护肤博主 　　小本Brant 　　皮肤屏障，通常指的…[详情]

　　文章来源：健康与美容 　　作者：HB 　　为了提高腹部平坦的减肥效果，加快体内糖分和脂肪代谢很重要。关键点在于“早晚生活有规律”。下面来介绍加快代谢率的“7条规则”。 　　调整昼夜节奏，塑造高代谢率的燃…[详情]

　　文章来源： 健康与美容 　　作者：HB 　　使用了SPF值高的防晒产品，就感觉放心了？实际上，比起追求防晒数值，能够增强UV效果、维持美好肌肤的秘诀是下面列出的4大关键词。令防晒效果更持久，连之后的底妆效果…[详情]

　　5月27日，全球中高端美妆产品与服务的提供商AFIONA妍丽在中国深圳召开“初心如磐·耀美前行”妍丽集团2024年供应商峰会。来自全球超百家头部化妆品品牌代表、全球著名大消费行业专家、知名媒体大咖、行业协会参与…[详情]